Hoppa till innehållet
Kunskap & fakta

Kunskap om sexuell hälsa

Här samlar vi källförankrade svar på frågor om kropp, relation och sexuell hälsa.

Källförankrad kunskap

Folkhälsomyndigheten beskriver sexuell och reproduktiv hälsa som en viktig del av den allmänna hälsan, något som påverkar de flesta människor genom hela livet, och menar att alla har rätt till goda och jämlika förutsättningar på området. I en stor undersökning där närmare 16 000 personer svarade på frågor om sin sexuella och reproduktiva hälsa uppgav omkring hälften av svenskarna att de var nöjda med sitt sexliv, enligt myndigheten. Siffran visar att sexuell hälsa berör en stor del av befolkningen.

Varje guide i den här hubben utgår från en etablerad källa: 1177 för det som rör kropp och vård, RFSU för sexualupplysning, och Folkhälsomyndigheten eller Socialstyrelsen där det är relevant. Det gäller till exempel bäckenbottenträning och knipkulor, som vi ramar in som ett träningshjälpmedel snarare än en medicinsk behandling, klitoris anatomi utan explicit skildring, hygien vid delning av sexleksaker mellan partner, och vanliga myter om sexleksaker som saknar stöd i fakta. Vi skriver aldrig ett behandlingspåstående vi inte kan belägga, och hänvisar vidare till vårdgivare när frågan kräver det, till exempel kring sexleksaker under graviditet och efter förlossning.

Har du en fråga du inte hittar svar på här, eller vill prata med din partner om att introducera något nytt, finns det också en guide till just det samtalet. Målet är att göra det lättare att hitta sakliga, källhänvisade svar.

Bok, tekopp och tänd lampa på ett nattduksbord
Källförankrad kunskap, läst i lugn och ro.
Faktaguider

Sex faktaguider om sexuell hälsa

Vill du jämföra butiker?

När du har svaren du sökte kan du gå vidare och jämföra svenska butiker för sexleksaker och intimprodukter.

Se butiksguiden

Vanliga frågor

Är sexleksaker skadliga för hälsan?

Vi gör inga generella medicinska bedömningar här. I vår guide till vanliga myter redovisas källorna bakom de påståenden som tas upp.

Kan man träna bäckenbotten med knipkulor?

Vi beskriver knipkulor som tränings-/wellnessprodukter. 1177:s råd gäller generella bäckenbottenövningar. Vid specifika besvär bör du kontakta vårdcentralen.

Kan sexleksaker delas mellan partner?

Följ produktens rengöringsanvisning och RFSU:s råd innan sexleksaker delas mellan partner. Vår guide till hygien vid delning, källförankrad i RFSU, går igenom vad som gäller.

Kan man använda sexleksaker under graviditet?

Rådfråga alltid din barnmorska eller vårdgivare vid osäkerhet. Vår guide sammanfattar vad 1177 skriver om ämnet.

Se topplistan